El Polideportivo Las Eras acoge las Jornadas Cuerpo y Mente
El próximo sábado 26 de mayo se celebra las Jornadas Cuerpo y Mente, que organiza el Servicio Municipal de Deportes del Ayuntamiento de Hoyo de Manzanares.
Unas horas para poner en acción nuestras sensaciones, emociones y nuestro cuerpo físico en esa unión cuerpo y mente.
Unas sesiones tan variadas como “Danza Bollywood” (10:00h), “Hatha Yoga” (11:00h.), “Risoterapia” (12:00h), “Baños de sonidos-Soundshui” (13:00h), en la sala 1, y “Resonar en movimiento” (11:00h), “Proceso corporal integrativo “El árbol de la vida” (12:00h) y clausura (14:00h), en la sala 2. Para asistir a las Jornada Cuerpo y Mente no se necesita preparación previa.
El precio es de 5 euros para los abonados y de 7 euros para los no abonados.
Si quieres participar, el plazo de inscripción comienza el 3 de mayo.
Programa de las VII Jornadas Cuerpo y Mente
Pabellón
- 9:45 Bienvenida
- 10:00 Danza Bollywood
- 11:00 Hatha Yoga
- 12:00 Risoterapia
- 13:00 Baño de sonidos – SOUNDSHUI
Sala 1
- 11:00 Resonar en movimiento
- 12:00 Proceso corporal integrativo “El árbol de la vida”
- 14:00 Finalización y cierre
Los profesores
Jennifer Ramsay
Jennifer Ramsay es arteterapeuta y contadora de historias; combina estos elementos con su formación en Proceso Corporal Integrativo (PCI) para ofrecer talleres creativos de danza y expresión corporal enfocadas al autoconocimiento. Jennifer es creadora de Story Arte, Espacio de Creatividad y Crecimiento Personal.
Su sesión: Proceso Corporativo Integrativo (PCI), expresión corporal y arteterapia. En PCI (Proceso Corporal Integrativo) se usan diferentes técnicas corporales, como el masaje, la expresión corporal y la danza, para ayudarnos a sentir nuestro cuerpo. La meta es alinear y equilibrar los tres centros: mente, emociones y cuerpo. Es una invitación a reconectar con nosotros mismos/as.
Utilizaremos la metáfora del árbol en ‘El Árbol de la Vida’ para conectar con nuestras raíces, tronco y partes superiores para que nos demos cuenta de los bloqueos y emociones que habitan en nosotros en este momento.
La música, el juego y el arteterapia nos acompañarán para aliviar tensiones, ayudarnos a contactar con nuestras necesidades y recuperar nuestro ritmo y vitalidad.
Antonella Brunetti
Consultora de Feng Shui, Kinesióloga, Sonidoterapeuta y Tono (acu) puntora, organiza terapias individuales y talleres grupales.
Sus sesiones: Baño de sonidos- Soundshui. La escucha de sonidos como el Gong chino, Bells, cuencos sonoros, panderos, canto y más nos permite relajarnos profundamente y disfrutar de un masaje celular. Las vibraciones fluyen de manera suave y armoniosa por todo el cuerpo, estimulando y armonizándolo. Dejarse llevar por las sensaciones y permitir un estado meditativo lleno de sorpresas interiores. Respira , afloja, siente…….
Resonando en movimiento. Todo vibra y nosotros vibramos en resonancia con la vibración. Con ayuda de música en directo y ejercicios con todo el cuerpo, empezaremos a soltar bloqueos y a resonar de forma más sana. Déjate llevar por la vibración y acumula sus beneficios.
Inmaculada Sánchez- Montero
Psicóloga Clínica y Educativa Master en Psicología Transpersonal, Risoterapeuta
Coach certificada por ICF, ASESCO y ACEPP
“Lleva 25 años acompañando a personas en su crecimiento y apoyando la cultura positiva y del bienestar de las organizaciones”.
Su curiosidad e inquietudes por el conocimiento del ser humano la han llevado a formarme en distintas disciplinas como Risoterapia PCI, Biodanza, Inteligencia emocional, Mindfulness y otras formaciones del ámbito de la expresión corporal y artística.
“Se dedica a sembrar sonrisas y conciencia para que el ser humano camine hacia su propia felicidad”
Directora y fundadora de Risomanía, desde 2003 dinamizando eventos, desarrollando acciones formativas de innovación, motivación y salud, con metodología experiencial propia que pone en juego la inteligencia corporal y emocional de las personas y equipos.
Desde hace 12 años colabora como formadora en la certificación de Coaches profesionales de la Escuela de Coaching Líder-haz-go y otros diez años en la Escuela de Risoterapia de Madrid en Formación de Risoterapeutas
Fundadora y directora de Risomanía: lleva 25 años acompañando a personas en su crecimiento y apoyando la cultura positiva y del bienestar de las organizaciones empresariales, sanitarias, educativas y asociativas.
Su sesión: Risoterapia. La risa libera gran cantidad de endorfinas responsables en parte de la sensación de bienestar. Ayuda a diluir tensiones, mejora la respiración, activa la circulación, pone en movimiento un montón de músculos, relaja el sistema nervioso, abre los sentidos, mejora la respuesta de nuestro sistema inmunitario, potencia el bienestar y el equilibrio emocional.
Su práctica aporta una forma de ver la vida más positiva, mejora la relación con los demás y es una manera sencilla de mejorar nuestra salud y potenciar el entusiasmo y la motivación.
Mohit Naregalkar
Mohit (Mumbai) empezó a coreografiar y a enseñar baile en su ciudad natal de India. Creó un grupo dedicado a los bailes de Bollywood, pero también bailes folclóricos como koli , bhangra, tollywood.
Después decidió expandir sus fronteras e irse a Qatar dónde creó otro grupo de danza con un toque más folclórico. Consiguió un certificado oficial de la embajada de India como coreógrafo oficial de la comunidad india en Qatar.
Y a principios de 2017, Mohit llegó a España para deleitarnos con un estilo de Bollywood muy auténtico y muy actual sin perder la tradición de su tierra.
Imparte sus propias clases en Madrid a través de su organización “Locos Por Bollywood” y da talleres en toda España.
Bailes que coreografía y baila: Bollywood, Tollywood, Folclores de Gujarath y Folclores de Mumbai.
Su sesión: Bollywood. La danza Bollywood sale de las coreografías de las películas de los filmes realizados en los estudios cinematográficos de la ciudad hindú de Bombay. Son muy divertidas y normalmente se bailan en grupos grandes o en pareja. Mezclan muchos movimientos desde la danza clásica india, los bailes folclóricos de varias zonas del país y los bailes más modernos desde el jazz, funky, hip hop hasta la samba y la salsa. Disfrutaremos de la energía y alegría de este baile.
Marta Blasco López
Instructora de Rainbow Kids Yoga en Centro Yoga & Arte, Madrid (año 2013). Curso Mindfulness, en Centro City Yoga, Madrid (año 2012). Posgrado para instructores de Yogaterapia, en Centro Asanga, Madrid (año 2011), Curso de Profesora de Yogaterapia, en Centro Asanga, Madrid (año 2010-2011), Curso de Instructor de Yogaterapia, en Centro Asanga, Madrid (año 2009-2010), Curso de Instructor de Pilates Mat, en Estudio Pilates impartido por Eva Pasalodos Gisbert, Majadahonda (año 2005), Curso de autohipnósis, en la Escuela de Yoga de Carmen Elina de la Cruz en Hoyo de Manzanares (año 2005). Seminario para el conocimiento de los diferentes tipos de yoga, respiración y meditación, en la Escuela de Yoga de Carmen Elina de la Cruz, en Hoyo de Manzanares (años 2004 y 2005). Conocimientos de Yoga Iyengar y Vinyasa, en Centro Yoga & Arte, Madrid (año 2013).
Su sesión: Hatha Yoga. El origen de la palabra” hatha” es un punto de partida para dilucidar en qué consiste realmente este estilo de yoga, que es mucho más profundo, espiritual y poderoso de lo que se puede llegar a creer. Realmente sus alcances y razón de ser desbordan los de un simple sistema de ejercicios.
Con el hatha yoga se aprende a controlar el cuerpo y la respiración y con ello se consigue un mejor control sobre la mente y las emociones. Su práctica continuada desarrolla un cuerpo flexible, sano y armonioso y una mente consciente donde la energía fluye por todo el organismo sin bloqueos otorgándonos la sensación de vigor interno y fortaleza.
Este estilo de yoga es un trabajo espiritual que comienza desde el cuerpo, pues el cuerpo para la tradición del yoga es el vehículo a través del cual vivimos y alcanzamos la evolución espiritual, pero también constituye un maravilloso método medicinal, un sistema para la longevidad, la calidad de vida, la salud del cuerpo y la mente, la paz interior, la confianza personal e incluso la expansión del corazón.
Toda la información y hoja de inscripción se puede descargar en el siguiente enlace Cuerpo y Mente 2018
