- Fecha: domingo 11 de octubre
- Horario: 10:00 – 13:00 h
- Duración: 3 horas aproximadamente
- Lugar: Sala 2 del Polideportivo Municipal.
- Precio: 7 euros para socios / 10 euros para no socios.
El próximo domingo 11 de octubre, el Ayuntamiento de Hoyo de Manzanares, a través de la Concejalía de Deportes, pone en marcha el taller «Cáncer y ejercicio», una propuesta formativa para dar a conocer el papel que desempeña la actividad física como herramienta complementaría en la prevención, el tratamiento y la recuperación de distintos tipos de cáncer.
La sesión estará impartida por Fernanda Salazar Pérez, doctora en Ciencias de la Salud, docente universitaria e investigadora especializada en ejercicio físico y salud. A lo largo del taller abordará, desde una perspectiva científica y divulgativa, cómo el entrenamiento de fuerza puede convertirse en una herramienta complementaria para mejorar la calidad de vida de las personas con cáncer.
Durante la formación se analizarán cuestiones como la relación entre ejercicio físico y cáncer, los beneficios del entrenamiento de fuerza, las recomendaciones generales para su práctica y la evidencia científica existente en torno a su contribución a la prevención, el tratamiento y los procesos de recuperación.
Una profesional de referencia
La doctora Salazar es docente universitaria en el Grado en Fisioterapia, Docente en el Máster de especialidad de Intervención Terapéutica Específica en Fisioterapia Pediátrica, y Docente en el Máster de Formación Permanente en Rehabilitación y Readaptación Deportiva.
Complementa la enseñanza, con su labor como investigadora científica, con artículos publicados sobre fibrosis quística, percepción del esfuerzo en pacientes post COVID, etc. También participa en proyectos científicos actualmente en desarrollo sobre hábitos de calidad de vida con respecto al asma, efectos de la actividad física intensa en supervivientes de ictus, efectos del humo del tabaco en adolescentes, etc.
Además, posee un Máster en Entrenamiento y Nutrición Deportiva, por la Universidad Europea de Madrid Madrid, España 2020.
En cuanto a su experiencia en el mundo del entrenamiento, ha realizado los siguientes entrenamientos personalizados y en grupos para pacientes oncológicos:
- Pacientes de cáncer de pulmón y mama del Hospital Severo Ochoa, en Polideportivo Carrascal Leganés. Madrid, España. Abril 2021 – Julio 2022.
- Pacientes de cáncer de pulmón, mama, colon y ovario de diferentes centros hospitalarios en la Universidad Europea de Madrid.- Madrid, España. Abril 2021 – Julio 2022
- Supervisora de entrenamientos grupales para pacientes con cáncer de Pulmón. Proyecto de la Fundación Ricky Rubio en Polideportivo ”El Claret”. Barcelona, España. Septiembre 2022 – Actualmente.
También, cuenta con experiencia como entrenadora en centros de fitness, en box de Crossfit, en clubes de ciclismo, triatlón, etc.
Contenidos del taller
El objetivo del taller es comprender el papel del ejercicio de fuerza como herramienta complementaria en la prevención, tratamiento y recuperación del cáncer.
- Epidemiología: Distribución (Quién se enferma, dónde ocurre y cuándo), Frecuencia (Cuántos casos existen y a qué velocidad se presentan), Determinantes (Cuáles son las causas, los riesgos o los factores ambientales y sociales que provocan la enfermedad).
- Patogenia de la enfermedad (proceso mediante el cual se origina, desarrolla y progresa una enfermedad dentro de un organismo).
- Fisiología del ejercicio de fuerza (ciencia que estudia cómo reacciona y se adapta el cuerpo humano —a nivel celular, neuromuscular, metabólico y hormonal— cuando realiza esfuerzos contra una resistencia.
- Cáncer y ejercicio de fuerza (beneficios, contraindicaciones, tipos de entrenamientos recomendados, etc.).
Inscripciones al taller
Envía un correo a jr.regueiras@hoyodemanzanares.es indicando tu reserva. Tras la confirmación por parte de la dirección del Polideportivo, podrás realiza el pago por transferencia (ES95 3081 0262 4127 2375 1224, concepto: Taller cáncer 11 septiembre) o presencialmente con tarjeta/efectivo. Si optas por transferencia, adjunta el justificante por email.
- Precio del taller: 7 euros para socios / 10 euros para no socios.
Descargar hoja de inscripción taller
Una oportunidad para aprender, resolver dudas y dar un paso más hacia una relación más saludable con la alimentación y el entrenamiento.
