El Área de Igualdad de la Mancomunidad THAM, en colaboración con la concejalía de Servicios Sociales de Hoyo de Manzanares, lanza el taller gratuito, ‘Autocuidado emocional’, dirigido a mujeres mayores de 18 años.
En este taller teórico-práctico, impartido por la psicóloga Jane Duffill, se profundizará sobre todo en las áreas del autocuidado mental, emocional y social. Se creará un espacio de encuentro donde compartir vivencias y sentires, reflexionar, aprender y practicar para mejorar el bienestar de las participantes.
El taller se realizará los sábados desde el 25 de enero al 15 de marzo en Hoyo de Manzanares de 10:30 a 12:30h en el Parque Alcántara.
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